Dalam kehidupan kita yang sibuk, seringkali sangat sulit untuk tetap bugar dan mempertahankan gaya hidup sehat. Pergi ke gym dan berolahraga adalah satu hal, tetapi mengatur diet Anda adalah tugas lain yang terpisah. Anda dapat berolahraga sebanyak yang Anda inginkan, tetapi tanpa diet padat dan seimbang, Anda tidak akan melihat banyak hasil. Namun, merencanakan dan menerapkan diet yang baik tidak selalu mudah.
Di masa lalu, Anda sering harus membayar ahli gizi atau perencana makan untuk membantu Anda, tetapi sekarang tidak lagi. Sekarang, Anda cukup mengunduh aplikasi ke ponsel Anda yang dapat membantu Anda merencanakan diet dengan lebih baik. Namun, Anda masih harus tetap berpegang pada pola makan itu dan melacak kebiasaan Anda. Aplikasi ini dapat menempatkan Anda pada jalur yang bagus untuk menjadi sehat, tetapi mereka bukan sihir.
Aplikasi ini hadir dalam berbagai bentuk dan ukuran. Beberapa mungkin memberi Anda tips diet dan nutrisi, beberapa mungkin membantu Anda menghitung kalori dan beberapa dapat membantu Anda menemukan restoran sehat di dekat Anda. Aplikasi-aplikasi ini semuanya berbeda, tetapi semuanya memiliki tujuan yang sama, yaitu mencoba membuat Anda lebih sehat dengan memperbaiki pola makan dan nutrisi Anda. Jadi tanpa basa-basi lagi, berikut adalah beberapa aplikasi diet dan nutrisi terbaik yang tersedia di App Store.
Rekomendasi Kami:
Pemenang - Penghitung Kalori dan Pelacak Diet oleh MyFitnessPal Unduh Melihat sebagai nutrisi dan diet Anda adalah salah satu faktor yang berkontribusi terbesar untuk gaya hidup sehat, tidak mengherankan bahwa banyak perusahaan mencoba memanfaatkan itu dengan aplikasi. Mungkin tidak ada kekurangan ratusan aplikasi diet dan nutrisi, jadi ada banyak yang bisa kita pilih sebagai pemenangnya. Meskipun Anda mungkin berpikir itu akan sulit, itu benar-benar tidak terlalu sulit. MyFitnessPal telah menjadi salah satu aplikasi diet dan nutrisi terbaik selama bertahun-tahun, jadi ini layak mendapat tempat teratas di artikel ini.
Tidak hanya aplikasi ini pemenang sebagai aplikasi diet terbaik, itu juga termasuk yang paling populer dan dicintai dalam kategori, yang seharusnya tidak mengejutkan siapa pun. MyFitnessPal digunakan oleh jutaan dan jutaan orang setiap hari untuk menjadi lebih sehat dan merupakan salah satu aplikasi yang paling komprehensif dan memiliki banyak fitur dalam kategori ini. Ini menawarkan begitu banyak cara untuk memantau kesehatan Anda dan sangat jarang aplikasi melakukan banyak hal dengan sukses seperti yang dilakukan oleh aplikasi ini.
Daftar fitur pada aplikasi ini sangat luas, tetapi kami akan mulai dengan melihat fitur terbaik dan paling populer, penghitung kalori dan pelacak diet, yang bertujuan untuk membantu pengguna menjadi lebih sehat. Aplikasi ini memiliki database lebih dari 5 juta jenis makanan yang berbeda untuk memilih untuk melacak diet Anda. Ini benar-benar membantu Anda dapat melacak diet Anda dengan sangat cepat. Jika Anda harus secara manual memasukkan semua makanan dan jenis makanan yang Anda makan, itu bisa memakan waktu selamanya. Tetapi dengan begitu banyak bahan makanan yang sudah termasuk dalam database, ada peluang baik hal-hal yang Anda makan sudah dimasukkan.
Basis data ini juga memecah semua makanan ke dalam berbagai kategori seperti makan malam, makanan ringan, sarapan, dan lainnya, yang dapat membuat pencarian makanan menjadi sangat mudah. Basis data juga memberi Anda banyak informasi tentang semua makanan yang termasuk kalori, nutrisi, ukuran porsi, dan banyak lagi. Jika karena alasan tertentu Anda tidak dapat menemukan item makanan Anda di database, ada pemindai kode batang yang dapat Anda gunakan untuk memindai item dan dengan mudah memasukkan datanya. Namun, ada juga mode entri manual yang sangat mudah digunakan jika Anda perlu. Aplikasi ini bahkan mengingat favorit Anda dan memungkinkan Anda menambahkan banyak makanan sekaligus, mengulangi fakta bahwa itu adalah salah satu pelacak makanan terbaik dan tercepat.
Alat-alat ini dan fakta bahwa mereka begitu mudah digunakan membuat melacak diet Anda lebih mudah dari sebelumnya. Aplikasi ini juga mencakup banyak artikel dan tips yang berbeda tentang cara menjadi lebih sehat, yang sangat baik untuk dibaca dan dilihat dari waktu ke waktu. Karena sebanyak penghitungan kalori dan fitur pelacakan diet ini dapat dilakukan, tidak banyak yang bisa ditawarkan jika Anda tidak tahu jenis makanan apa yang harus Anda makan dan berapa banyak yang harus Anda makan.
Selain kemampuannya sebagai pelacak diet dan cara yang bagus untuk menghitung kalori Anda, aplikasi ini juga dapat melakukan lebih banyak hal. Aplikasi ini dapat membantu Anda menghitung langkah Anda tanpa pelacak tambahan dan memberi Anda sasaran dan wawasan yang dapat banyak membantu Anda dalam hidup Anda. Anda bahkan dapat mengimpor resep ke dalam aplikasi ini, yang sangat bagus jika Anda pernah menemukan resep online yang akhirnya Anda buat. Aplikasi ini juga dapat terhubung dengan satu ton aplikasi lain termasuk Apple Health, Fitbit, dan lainnya. Aplikasi ini pasti paling terkenal dan populer untuk kemampuan pelacakan dietnya, tetapi fitur ekstra yang luar biasa ini menunjukkan bahwa itu bukan hanya kuda poni satu-trik.
Jadi sementara fitur-fitur ini cukup untuk membuat aplikasi menjadi pemenang sejati, ada lebih banyak lagi yang disukai tentang MyFitnessPal. Menavigasi di seluruh aplikasi sangat mudah, bahkan jika Anda belum pernah menggunakan aplikasi pelacakan diet sebelum di seluruh hidup Anda. Desain aplikasi ini sangat bagus dan selalu jelas di mana Anda berada dan apa yang harus dilakukan di setiap menu. Ada gangguan minimal dalam aplikasi dan setiap menu / halaman di aplikasi memiliki sesuatu untuk ditawarkan, apakah itu tips / artikel, grafik kemajuan Anda, wawasan atau berbagai hal lainnya. Hal ini dapat melakukan banyak hal yang sama dengan berbagai aplikasi pelacakan makanan lainnya yang dapat dilakukan, tetapi dengan lebih banyak pilihan dan kesederhanaan daripada hampir semua aplikasi lain, yang merupakan salah satu alasan besar lainnya mengapa kami memilihnya sebagai pemenang kami.
Meskipun aplikasi ini sebagian besar tentang mengontrol diet dan nutrisi Anda, aplikasi ini juga dapat sangat membantu Anda berolahraga. Aplikasi ini mencakup rincian ratusan latihan dan bahkan menunjukkan berapa banyak kalori yang akan dibakar oleh latihan. Latihan-latihan ini berkisar dari latihan kekuatan hingga cardio dan bahkan yoga. Jadi, selain membantu Anda mengelola diet, aplikasi ini bahkan membantu Anda mengelola rutinitas latihan yang padat.
Aplikasi ini juga sangat disesuaikan dan bersifat pribadi, yang membuatnya benar-benar terasa seperti bekerja hanya untuk Anda. Ketika Anda pertama kali memulai dengan aplikasi, itu meminta Anda sedikit informasi pribadi seperti tinggi, usia, berat badan, jenis kelamin, nutrisi / tujuan kebugaran dan banyak lagi. Setelah Anda memasukkan semua informasi itu, aplikasi akan memberi Anda asupan kalori terbaik untuk tujuan Anda, dan juga akan melacak tujuan Anda dari waktu ke waktu. Anda juga dapat menambahkan tujuan Anda sendiri dan melacaknya dari waktu ke waktu. Aplikasi ini juga akan memberikan Anda beberapa tips dan wawasan setiap sekarang dan kemudian tentang bagaimana Anda dapat mencapai tujuan Anda dengan lebih baik.
Karena Anda mungkin ingin berbagi diet, resep, atau kemajuan Anda, aplikasi ini juga memiliki aspek besar untuk menjadi sosial. Anda dapat dengan mudah membagikan progres atau buku harian makanan bersama teman dan keluarga di hampir semua situs media sosial dalam hitungan detik. Anda bahkan dapat bertemu orang baru di aplikasi dan menggunakan satu sama lain untuk motivasi dalam perjalanan Anda untuk menjadi orang yang lebih sehat.
Tapi mungkin yang terbaik dari semuanya, aplikasi ini benar-benar gratis untuk diunduh dan digunakan. Anda dapat menikmati aplikasi luar biasa ini sepenuhnya gratis, tetapi jika Anda ingin beberapa tambahan dan untuk benar-benar memanfaatkan aplikasi ini, Anda dapat memilih untuk membayar $ 9, 99 per bulan atau $ 49, 99 per tahun untuk keanggotaan premium. Keanggotaan premium ini akan memberi Anda akses ke berbagai fitur seperti dukungan pelanggan VIP, resep dan kiat tambahan, pengalaman menjelajah bebas iklan, dan masih banyak lagi. Apapun pilihan keanggotaan yang Anda pilih untuk digunakan (gratis atau berbayar), Anda dapat yakin bahwa Anda menggunakan salah satu aplikasi terbaik di pasar untuk mengembalikan kesehatan, nutrisi, dan diet Anda kembali.
Pemenang kedua:
Runner-up - Unduhan Fooducate Pilihan untuk runner-up jauh lebih sulit daripada memilih pemenang karena ada banyak aplikasi diet dan nutrisi lain di luar sana yang membawa pengguna banyak nilai. Tapi setelah banyak pertimbangan, telah diputuskan bahwa Fooducate adalah tempat finisher kedua.
Seperti yang Anda mungkin harapkan dari nama aplikasi ini, itu semua tentang mendidik Anda tentang makanan. Pikirkan aplikasi ini seperti pelatih diet atau ahli gizi tepat di saku Anda. Aplikasi ini sangat bagus untuk orang yang ingin tidak hanya makan makanan yang lebih baik dan mempertahankan gaya hidup yang sehat tetapi juga belajar banyak informasi penting dalam prosesnya.
Fitur-fitur dalam aplikasi ini berlimpah dan ada sesuatu untuk semua orang. Mungkin bagian terbaik dari aplikasi ini adalah seberapa baik dalam pelacakan. Apakah itu diet Anda, aktivitas Anda, suasana hati Anda atau bahkan pola tidur Anda, aplikasi ini memiliki punggung Anda dan dapat melacak semuanya untuk Anda. Pelacakan berjalan lebih mendalam daripada banyak aplikasi juga. Misalnya, aplikasi tidak hanya melacak kuantitas tidur Anda, tetapi juga kualitasnya.
Mirip dengan aplikasi lain, Fooducate memungkinkan Anda untuk memasukkan atau memindai secara manual berbagai item makanan melalui kode batang agar mudah untuk melacak dan merencanakan diet Anda. Aplikasi ini juga akan memberi Anda beberapa pilihan yang lebih sehat saat Anda memindai makanan Anda, untuk memastikan Anda selalu berusaha menjadi lebih sehat dan terus-menerus memperbaiki pola makan Anda.
Komunitas aplikasi juga merupakan fitur yang luar biasa. Ada ribuan dan ribuan orang yang menggunakan aplikasi ini dan semua memiliki tujuan mereka sendiri. Beberapa akan menggunakan aplikasi ini untuk menurunkan berat badan, beberapa akan menggunakannya untuk menjadi lebih sehat dan banyak yang akan menggunakannya untuk menjadi lebih terdidik tentang diet mereka. Apapun alasan Anda menggunakan aplikasi ini, yakinlah bahwa akan ada orang-orang yang berpikiran sama di sana siap membantu dan memotivasi Anda.
Seperti yang disebutkan sebelumnya, aplikasi ini juga sebagian besar tentang mendidik pengguna. Aplikasi ini mengelola dan menganalisis informasi gizi makanan Anda dan terlihat untuk mendidik Anda tentang hal-hal apa yang harus dicari, dan apa yang harus dihindari. Aplikasi ini akan menemukan hal-hal tentang makanan yang Anda pindai yang mungkin tidak Anda ketahui dan seiring waktu, Anda akan menjadi lebih terdidik tentang apa yang baik untuk dimakan dan apa yang tidak. Komunitas ini juga bagus untuk bertanya dan menjawab pertanyaan, jadi Anda pasti tidak akan pernah ditinggalkan dalam kegelapan ketika Anda ingin mengetahui sesuatu.
Aplikasi ini dapat dipersonalisasi dalam sejumlah cara berbeda untuk memastikan Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan dari aplikasi ini. Aplikasi ini akan meminta informasi pribadi Anda, tujuan apa yang Anda miliki, setiap kondisi kesehatan atau alergi yang mungkin Anda miliki, dan banyak lagi. Aplikasi ini kemudian akan mempertimbangkan semua ini dan menerapkannya pada rencana, diet, dan rekomendasi Anda.
Aplikasi ini gratis untuk diunduh dan digunakan, tetapi ada sejumlah fitur premium yang dapat dibeli untuk meningkatkan pengalaman Anda dengan aplikasi. Ini termasuk hal-hal seperti tidak ada iklan, dukungan yang lebih baik, kiat mingguan, opsi diet yang berbeda, dan banyak lagi. Namun, jika Anda tidak ingin menghabiskan beberapa dolar per bulan untuk fitur premium ini, aplikasi gratis ini masih merupakan aplikasi diet dan nutrisi terbaik di luar sana.
Semua orang lain
Unduhan Lifesum Meskipun beberapa aplikasi menawarkan pengukuran dan penghitungan yang tepat dari setiap bagian makanan yang Anda konsumsi, aplikasi ini berbeda. Lifesum adalah panduan gaya hidup, kesehatan dan nutrisi yang terlihat untuk membangun gaya hidup sehat, dan bukan mikro-mengelola diet Anda. Apakah tujuan Anda adalah menurunkan berat badan, membangun otot atau apa pun di antaranya, aplikasi ini dapat membantu.
Setelah Anda memilih tujuan utama Anda, Anda akan diberikan rencana besar yang akan didasarkan pada tujuan tersebut. Anda kemudian akan memasukkan latihan Anda, asupan makanan / air dan akan diberikan oleh tips dan rekomendasi juga. Aplikasi ini akan memberi Anda peta jalan menuju sukses, dan yang dibutuhkan hanyalah sedikit kerja keras. Anda dapat dengan mudah memeriksa kebiasaan Anda dari waktu ke waktu untuk memastikan mereka sehat.
Aplikasi ini tersedia secara gratis, tetapi ada juga keanggotaan premium yang dapat dibeli jika Anda ingin beberapa fitur tambahan. Fitur-fitur ini termasuk hal-hal seperti rencana diet khusus dan rincian lebih baik dari manfaat gizi makanan. Jika Anda tidak percaya kami bahwa ini adalah aplikasi hebat, percayalah bahwa ratusan ribu orang yang telah menggunakan aplikasi ini berhasil mengubah hidup mereka menjadi lebih baik.
Unduh Shopwell Sebelum Anda dapat makan dengan sehat, Anda harus berbelanja makanan sehat. Dan bagi siapa saja yang pernah berbelanja, itu tidak selalu mudah. Ada begitu banyak makanan lezat (tapi tidak sehat) di toko yang dapat mengalihkan perhatian Anda dari seberapa sehat Anda berusaha. Untuk mencoba dan menghentikan diri dari berbelanja dengan bodoh, Anda harus mengunduh Shopwell.
Ini adalah aplikasi hebat yang merupakan asisten belanja dan pemindai kode batang semua digulir menjadi satu. Aplikasi ini memberi nilai pada makanan yang Anda pindai dengannya dan akan memberikan peringkat yang berbeda, tergantung pada jenis nutrisi yang Anda butuhkan. Setiap pengguna aplikasi ini akan membuat profil yang dipersonalisasi dan akan memilih serangkaian tujuan nutrisi dan kesehatan yang berbeda. Aplikasi kemudian menggunakan sasaran yang Anda miliki untuk "memberi skor" pada makanan yang Anda pindai untuk memastikannya sesuai.
Ketika Anda memindai item, aplikasi akan memberi Anda semua yang perlu Anda ketahui tentang makanan dan bahkan akan membuat Anda merekomendasikan makanan lain untuk dicoba. Hasil yang Anda dapatkan dari aplikasi benar-benar dipersonalisasi dan gratis. Itu benar, sama sekali tidak ada biaya sama sekali untuk mengunduh dan menggunakan aplikasi ini.
Unduh My Diet Coach Aplikasi ini terlihat untuk membuat Anda memenuhi tujuan gizi dan kesehatan Anda dengan mengalahkan sejumlah tantangan yang tidak berarti untuk menurunkan berat badan dan / atau menjadi lebih sehat. Ketika Anda pertama kali memulai di aplikasi, Anda menetapkan tujuan Anda dan kemudian aplikasi akan mengirimkan pengingat dan tantangan untuk memastikan Anda tetap berada di perjalanan Anda menuju Anda yang lebih sehat.
Selain gamification ini, aplikasi ini juga dilengkapi dengan penghitung kalori dan buku harian diet sehingga Anda selalu dapat melacak asupan makanan Anda untuk memastikan sehat. Aplikasi ini juga bagus untuk memotivasi Anda dalam perjalanan Anda, yang merupakan sesuatu yang banyak orang butuhkan untuk memotivasi diri sendiri dapat menjadi sulit di awal!
Ini adalah aplikasi yang terlihat menggabungkan kesenangan dan kesehatan, dan melakukannya dengan lancar. Aplikasi ini akan mengubah hidup dan pola pikir Anda, sementara masih merasa seperti permainan dan bukan "bekerja". Tambahkan pada fakta bahwa itu adalah aplikasi gratis, itu akan menjadi kesalahan untuk tidak memberikan aplikasi ini mencoba dan melihat apakah itu bekerja untuk Anda.
Unduh MakeMyPlate Salah satu keluhan terbesar tentang makan makanan sehat adalah itu membosankan. Meskipun kadang-kadang bisa benar, itu tidak harus terjadi. MakeMyPlate adalah aplikasi yang terlihat untuk menunjukkan kepada pengguna betapa lezatnya diet yang seimbang dan sehat.
Aplikasi ini secara visual menunjukkan kepada Anda bagaimana Anda dapat merencanakan makanan Anda tidak hanya sehat tetapi juga lezat. Aplikasi ini dilengkapi dengan beberapa rencana diet yang berbeda dan banyak pilihan berbeda untuk menyesuaikan makanan Anda. Jadi sementara aplikasi ini mungkin tidak memiliki fitur-fitur seperti yang lainnya di daftar ini, ini benar-benar melakukan pekerjaan yang hebat untuk membantu Anda memetakan makanan Anda, yang merupakan setengah dari pertempuran.
Aplikasi ini juga membantu Anda berbelanja makanan sehingga Anda tidak hanya dapat memvisualisasikan makanan sehat Anda, Anda juga bisa mendapatkan bantuan dalam membuat mereka menjadi kenyataan. Ini sangat berbeda dari sebagian besar aplikasi di daftar ini dan karena itu adalah aplikasi gratis, yang layak untuk dilihat!
Kehilangan barang tesebut! Unduh Seperti yang mungkin Anda kumpulkan dengan nama aplikasi ini, Lose It! adalah semua tentang membantu penggunanya menurunkan berat badan dengan cara yang sehat. Ini adalah aplikasi untuk mencatat latihan dan nutrisi Anda sepanjang perjalanan penurunan berat badan Anda. Saat pertama kali memulai dengan aplikasi, Anda akan memasukkan beberapa detail pribadi termasuk berat badan, tinggi badan, berat badan, dan banyak lagi.
Aplikasi ini kemudian akan datang dengan asupan kalori harian yang cocok untuk Anda dan kemudian memungkinkan Anda untuk dengan mudah melacak asupan makanan Anda dari waktu ke waktu. Jika Anda ingin melacak latihan Anda, Anda juga beruntung karena aplikasi ini dapat menawarkan hal itu juga. Ini adalah salah satu cara termudah dan terbaik untuk menjadi lebih sehat dan menurunkan berat badan, dan itu tidak membutuhkan biaya.
Secara keseluruhan, aplikasi ini benar-benar memberi Anda semua yang Anda butuhkan untuk menurunkan berat badan. Meskipun versi gratisnya luar biasa dan pasti dapat membantu Anda menurunkan berat badan, ada juga aplikasi premium yang membuka fitur tambahan dan konten bonus. Ini akan dikenakan biaya $ 39, 99 dan masih jauh lebih murah daripada menyewa pelatih pribadi atau ahli gizi.
Unduh Fitocracy Macros Fitocracy adalah salah satu aplikasi kebugaran terbaik di luar sana, jadi tidak mengejutkan bahwa mereka juga berada di belakang salah satu aplikasi diet dan nutrisi terbaik yang tersedia di App Store. Macro adalah aplikasi yang terlihat membantu Anda melacak macronutrients untuk membantu mencapai target kebugaran Anda, apa pun itu.
Ketika kebanyakan orang melakukan diet, mereka hanya menghitung kalori, tetapi ini sering dapat menyebabkan rasa lapar dan efek samping negatif lainnya. Dengan menghitung makro selain kalori, Anda dapat membantu merasa kenyang, tanpa menjadi tidak sehat. Ini menjadi lebih populer dan ini adalah salah satu aplikasi terbaik untuk diunduh jika Anda ingin mulai melacak makro Anda.
Aplikasi ini tersedia secara gratis, dan sementara itu mungkin tidak melakukan banyak hal yang berbeda seperti sebagian besar aplikasi lain di daftar ini, satu hal yang dilakukannya, itu sangat baik. Aplikasi ini membantu Anda memulai diet dengan cara yang lebih cerdas dan akan memungkinkan Anda untuk menurunkan berat badan dan menjadi lebih sehat, tanpa merasa seperti Anda merampas tubuh Anda sama sekali.
Unduh WaterLogged Salah satu bagian yang paling diremehkan menjadi sehat adalah minum air putih. Air minum memiliki lusinan lusinan manfaat bagi tubuh Anda, baik di dalam maupun di luar. Namun, ada peluang yang sangat baik bahwa Anda tidak minum air sebanyak yang seharusnya, dan ada peluang baik itu setidaknya sebagian dari alasan mengapa Anda mungkin tidak sehat.
Waterlogged adalah aplikasi yang terlihat untuk memastikan Anda minum cukup air, sesederhana itu. Aplikasi ini menyediakan sejumlah bagan dan pengingat yang berbeda untuk memastikan bahwa Anda tidak lupa untuk minum air Anda.
Aplikasi itu sendiri sangat mudah digunakan dan setelah hanya beberapa hari menggunakannya, Anda perlahan-lahan akan mulai merasakan manfaat yang datang dengan minum lebih banyak air. Aplikasi ini tersedia untuk diunduh dari App Store secara gratis dan karena itu, Anda dapat mengunduh dan melihat apakah itu dapat membantu Anda meminum lebih banyak air dan menjadi lebih sehat.
Unduh SideChef Kita semua tahu bahwa makan sehat itu baik untuk kita, tetapi itu tidak selalu mudah. Jika Shopwell membantu kami berbelanja dengan lebih cerdas, SideChef membantu kami memasak lebih cerdas. Tidak peduli apa tingkat keterampilan Anda dengan memasak, SideChef membuatnya mudah dan menyenangkan dengan instruksi langkah demi langkah.
Selain foto dan instruksi, Anda juga bisa mendapatkan perintah suara yang akan membantu Anda memasak semuanya dengan sempurna. Apakah Anda belum pernah memasak sesuatu dalam hidup Anda, atau ahli, aplikasi ini masih dapat memiliki beberapa nilai untuk Anda. Ada ribuan resep lezat dan sehat dalam aplikasi ini, hanya menunggu untuk disiapkan dan dimasak di dapur Anda.
Aplikasi ini juga dilengkapi dengan beranda yang berubah setiap hari dan akan membantu Anda menemukan makanan baru dan menarik untuk dibuat. Aplikasi ini pada dasarnya seperti sous chef Anda sendiri di sisi Anda setiap saat, tanpa harus membayar sepeser pun. Meskipun aplikasi ini mungkin tidak dipasarkan secara khusus kepada mereka yang mencoba untuk mendapatkan diet atau nutrisi mereka, aplikasi ini dapat menjadi alat yang sangat penting untuk membantu Anda dalam perjalanan Anda.
Unduh MySugr Aplikasi ini sangat berbeda dari mayoritas dalam artikel ini, tetapi sangat penting. MySugr adalah tentang mengelola diabetes Anda. Diabetes adalah, sayangnya, penyakit yang sangat umum yang mempengaruhi jutaan orang, dan aplikasi ini terlihat untuk membantu mereka.
Setiap hari, aplikasi ini akan membantu Anda mengontrol kadar gula darah Anda, melacak karbohidrat Anda, memonitor insulin Anda dan memastikan bahwa semuanya dilacak untuk memastikan Anda memiliki semua informasi untuk memastikan diabetes Anda terkendali. Aplikasi ini mengumpulkan data tentang segala hal mulai dari diet hingga obat-obatan hingga gula darah dan ini membantu Anda dapat mengelola penyakit.
Aplikasi ini menggunakan grafis yang sangat mudah dibaca dan antarmuka yang mudah untuk memastikan bahwa setiap orang dapat menggunakan aplikasi tanpa masalah. Jika Anda menderita diabetes, ini mungkin aplikasi terbaik untuk memantau dan mengendalikan penyakit Anda yang tersedia. Aplikasi ini juga benar-benar gratis, jadi patut dicoba untuk melihat apakah itu membantu Anda.
Unduh Unduh Pasar Pergi ke toko dan berbelanja untuk pilihan sehat tidak selalu mudah karena sejumlah alasan. Pertama-tama, berbelanja di toko dapat memakan waktu berjam-jam dan ada begitu banyak pilihan tidak sehat di sana yang dapat mengalihkan perhatian Anda dari hal-hal sehat yang harus Anda beli. Nah, Thrive Market dapat menyelesaikan kedua masalah tersebut untuk Anda.
Thrive Market adalah toko online yang sadar sosial yang mengkhususkan diri pada produk alami dan organik dengan harga lebih rendah dari apa yang mungkin Anda temukan di toko lokal Anda. Lebih baik dari itu, semua hal yang Anda beli di toko online dikirimkan langsung ke pintu Anda. Aplikasi yang mudah digunakan menampilkan 100 produk yang sehat untuk membuat belanja menjadi mudah dan menyenangkan.
Aplikasi ini gratis, tetapi jika Anda memutuskan untuk membayar keanggotaan, aplikasi akan menyumbangkan keanggotaan gratis kepada seseorang yang membutuhkan. Sebagai anggota berbayar, Anda akan menerima promosi dan hadiah khusus. Jika Anda suka mendapatkan merek makanan kesehatan favorit Anda dengan harga lebih murah tanpa harus meninggalkan kenyamanan rumah Anda, cobalah aplikasi ini.
Unduh Rise Meskipun aplikasi ini dapat diunduh secara gratis, aplikasi ini tidak gratis untuk digunakan. Aplikasi ini akan dikenakan biaya $ 48 per bulan. Meskipun harga ini sedikit lebih tinggi dari aplikasi lain di daftar ini, ia menawarkan Anda beberapa fitur yang sangat menakjubkan dan bernilai untuk uang.
Bangkitlah pasangan Anda dengan ahli gizi terkemuka yang akan bekerja keras bersama Anda untuk mencari tahu apa yang terbaik bagi Anda. Ini bukan satu ukuran yang cocok untuk semua rencana, dan benar-benar disesuaikan karena Anda bekerja satu lawan satu dengan ahli gizi. Jadi sementara itu tidak gratis, aplikasi ini masih jauh lebih murah daripada mendapatkan ahli gizi melalui metode konvensional.
Cukup mengambil foto makanan Anda setiap hari dan pelatih Anda akan membantu menentukan area masalah dan membantu Anda kembali ke jalur. Setiap hari pelatih Anda akan membantu Anda, dan mereka juga dapat menawarkan dukungan real-time, yang langka untuk sebuah aplikasi yang terjangkau ini. Aplikasi ini cukup populer dan diakui secara kritis, yang tidak mengejutkan ketika Anda melihat semua yang dapat dilakukan aplikasi ini untuk Anda.
Unduh DietBet Dalam manajemen diet dan permainan penurunan berat badan, salah satu hal yang paling sulit adalah tetap termotivasi. Mungkin tidak ada aplikasi yang lebih baik di luar sana bagi Anda untuk tetap termotivasi untuk menjadi sehat daripada DietBet, dan itu memiliki cara yang sangat kreatif dan menarik untuk memotivasi penggunanya.
Ide dari aplikasi ini sangat sederhana: Anda bertaruh pada diri sendiri untuk menurunkan berat badan dalam kelompok pemain lain dan jika Anda mencapai tujuan Anda, Anda membagi pot dengan orang lain yang mencapai tujuan mereka juga. Jadi bukan hanya Anda kehilangan berat badan, makan lebih baik dan menjadi lebih sehat, Anda juga dapat menghasilkan uang pada saat yang sama.
Ada berbagai jenis permainan untuk dipilih dan aplikasi memverifikasi berat dengan foto dan audit algoritmik. Komunitas aplikasi ini juga luar biasa karena Anda tidak bersaing secara teknis dengan orang lain, hanya melawan skala. Ini hanyalah salah satu opsi yang paling unik dan inovatif untuk membantu Anda tetap termotivasi dan menjadi lebih sehat.
