Sangat sedikit hal yang meroket dalam popularitas selama beberapa tahun terakhir seperti yoga. Setelah memikirkan latihan yang tidak berguna yang dilakukan para hippies, yoga sekarang dipraktekkan oleh jutaan dan jutaan orang. Yoga memiliki sejumlah manfaat berbeda yang berkisar dari relaksasi dan peredaan stres hingga fleksibilitas dan menghilangkan rasa sakit dan nyeri. Sekarang orang-orang memahami semua hal hebat yang dapat dilakukan yoga, itu lebih populer dari sebelumnya. Dan yang paling penting, siapa pun dan semua orang dapat terlibat dalam yoga untuk meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup mereka.
Sementara yoga telah ada selama ribuan dan ribuan tahun sebagai latihan peregangan dan pernapasan, itu juga telah dianut oleh teknologi modern. Ada banyak aplikasi di luar sana di App Store yang dapat membantu Anda masuk ke yoga sebagai pemula, atau dapat membantu Anda meningkatkan jika Anda sudah mengambil bagian dalam yoga. Aplikasi ini memiliki banyak jenis konten yang berbeda dari panduan, video, foto, dan banyak lagi.
Namun, dengan meningkatnya popularitas yoga dalam beberapa tahun terakhir, ada kemungkinan ratusan aplikasi yoga yang berbeda di App Store, jadi bagaimana Anda tahu mana yang akan diunduh dan membantu Anda dalam perjalanan yoga Anda? Nah, jika Anda mengajukan pertanyaan itu, Anda telah datang ke tempat yang tepat. Dalam artikel ini saya akan melihat sejumlah aplikasi yoga berbeda yang layak untuk diunduh.
Rekomendasi Kami:
Pemenang - Unduhan Yoga Harian Di ruang aplikasi yang padat berfokus pada yoga, pemenang yang jelas tidak lain adalah Yoga Harian. Aplikasi ini memiliki ribuan pengguna dan memiliki banyak ulasan hebat dari para kritikus dan pengguna. Aplikasi ini hanyalah yang terbaik dari yang terbaik ketika datang ke konten dari semua varietas yang berbeda, semua yang berkaitan dengan yoga. Faktanya, Daily Yoga memiliki perpustakaan yang penuh dengan lebih dari 50 kelas, lebih dari 400 pose, banyak video HD dan musik dan masih banyak lagi. Video dan kelas ini memiliki rentang durasi dan intensitas, jadi jika Anda memiliki waktu satu atau beberapa menit untuk menyelesaikannya, Anda tahu Anda bisa mendapatkan sesi yang padat.
Selain semua konten ini, Yoga Harian juga berisi sejumlah program harian yang berbeda yang menantang Anda setiap hari untuk berlatih yoga dan berusaha menjadi yang terbaik. Program / kelas ini memiliki rencana terjadwal untuk membuat Anda tetap pada topik dan memastikan Anda membuat kemajuan. Dengan memiliki jadwal yang ditetapkan ini, itu membantu Anda tetap termotivasi dan di jalur untuk memastikan Anda tidak menghentikan kebiasaan itu. Mereka juga membantu Anda untuk maju secara logis dan aman. Terlalu banyak orang mencoba dan melakukan terlalu banyak terlalu cepat, yang dapat menyebabkan cedera atau rasa sakit yang tidak perlu. Rasa sakit ini sering dapat menghalangi orang untuk kembali ke yoga, yang seharusnya tidak terjadi karena kesalahan Anda sendiri yang menyebabkan cedera sebagian besar waktu.
Juga, tidak peduli apa pengalaman Anda atau tingkat eksposur ketika datang ke yoga, aplikasi ini akan bekerja untuk Anda. Ada pose, video, program, dan kelas untuk semua orang dari pria paruh baya yang ingin masuk ke yoga untuk pertama kalinya, semua jalan ke pesenam yang telah melakukan yoga selama bertahun-tahun. Ada beberapa rencana berbeda yang ditujukan untuk setiap tingkat keterampilan yang berbeda sehingga setiap orang di bumi akan dapat menemukan beberapa nilai dalam aplikasi ini. Aplikasi ini sangat baik bagi mereka yang baru saja memulai di dunia yoga karena ada instruksi langkah demi langkah untuk membuat Anda pergi dan ada banyak Tanya Jawab dengan para ahli untuk membantu Anda sepanjang jalan juga.
Dan sementara banyak orang berpikir yoga hanya peregangan dan bernapas, aplikasi ini menunjukkan bahwa ada lebih banyak persamaan. Pelatihan interval intensitas tinggi, pilates semua diterapkan di seluruh aplikasi ini dan akan membantu tubuh Anda menjadi lebih sehat dan lebih kuat. Aplikasi ini juga mempromosikan teknik meditasi tertentu, yang membantu ketika yoga dan meditasi sering berjalan seiring.
Dan sementara saya telah berbicara tentang banyak fitur yang berbeda dari aplikasi ini, masih banyak lagi yang juga berguna. Aplikasi ini juga dilengkapi dengan sejumlah sesi meditasi yang dibimbing yang dapat membantu dengan menjadi lebih sadar dan introspektif dalam hidup Anda, yang benar-benar dapat membantu Anda berada di jalur yang benar jika Anda merasa seperti berada dalam lingkaran. Ada program yang ditujukan untuk semuanya, mulai dari fleksibilitas dan kekuatan hingga yang mempromosikan kulit bercahaya. Dan konten dan fitur baru terus ditambahkan setiap bulan, jadi tidak akan ada kekurangan untuk Anda lakukan seiring waktu dan aplikasi tidak akan pernah basi. Aplikasi ini bahkan terhubung dengan aplikasi Kesehatan di Apple, yang dapat berbagi kalori yang terbakar, menampilkan durasi latihan, dan banyak lagi.
Aplikasi ini tidak hanya penuh dengan konten, tetapi juga dapat membuat yoga menyenangkan dengan cara lain bagi mereka yang membutuhkannya. Anda mendapatkan poin untuk berlatih dan dapat naik melawan teman dan orang acak untuk melihat bagaimana skor Anda menumpuk hingga mereka. Gamifikasi aplikasi telah terbukti menjadi model yang sukses untuk membuat orang tetap terlibat, dan aplikasi ini membuktikannya. Ada juga forum yang penuh dengan orang-orang yang dapat Anda ajak berkomunikasi dan berteman dan saling membantu di sepanjang jalan untuk menjadi lebih sehat. Penambahan poin dan aspek komunitas ini sangat bagus untuk mereka yang mungkin berjuang dengan motivasi, karena mereka ingin mencetak poin lebih banyak daripada yang lain, dan satu-satunya cara untuk melakukannya adalah dengan berlatih yoga. Komunitas ini adalah salah satu bagian paling keren tentang aplikasi ini karena membuatnya sangat mudah untuk mendapatkan inspirasi, memotivasi orang lain dan berpartisipasi dalam acara mingguan dan harian.
Meskipun ini semua terdengar bagus, yoga bisa menjadi hal yang agak mengintimidasi untuk tertarik, saya mengerti. Kita semua pernah melihat video Facebook atau Instagram dari individu yang sangat cocok melakukan pose yoga yang menentang gravitasi, tetapi sebenarnya, orang-orang itu adalah 1% teratas dari 1% teratas praktisi. Kebanyakan orang yang berlatih yoga sama seperti saya dan Anda, orang-orang yang tertarik untuk menjadi lebih bugar dan sehat, dan merasa bahwa yoga adalah cara yang baik untuk mencapai tujuan tersebut. Dibutuhkan latihan bertahun-tahun dan tahun untuk melakukan hal-hal yang Anda lihat dalam video tersebut. Meskipun aplikasi ini (atau aplikasi yoga apa pun) tidak akan menjamin Anda akan dapat melakukan gerakan itu, aplikasi ini akan memastikan bahwa hanya dalam beberapa minggu berlatih yoga, Anda akan melihat hasil dalam bentuk peningkatan fleksibilitas dan lebih banyak manfaat untuk ikut dengannya.
Versi gratis dari aplikasi ini harus lebih dari cukup untuk para pemula dan praktisi yoga menengah, tetapi jika Anda berada pada tingkat yang lebih tinggi, Anda dapat memilih untuk membeli langganan Yoga Harian. Langganan ini akan memberi Anda akses ke pose yang lebih canggih, lebih banyak video, dan banyak lagi fitur dan konten tambahan. Yoga Harian memiliki dua pilihan berbeda ketika datang ke harga berlangganan yang termasuk membayar $ 5, 99 per bulan atau $ 29, 99 untuk keanggotaan selama setahun. Tapi apakah Anda memilih untuk membayar biaya berlangganan atau hanya menempel dengan versi gratis, Anda akan menikmati salah satu aplikasi yoga yang paling fitur-berat di luar sana dan itu bernilai baik uang jika Anda memilih untuk pergi ke arah itu.
Sederhananya, aplikasi ini memiliki semua yang Anda butuhkan untuk memulai yoga sebagai pemula. Tapi jangan dipelintir, aplikasi ini memiliki beberapa video, program, dan pose yang menantang yang akan menantang para veteran yoga yang paling berpengalaman sekalipun. Jadi tidak peduli apa tingkat keterampilan Anda dalam yoga, aplikasi ini layak untuk diunduh dan merupakan salah satu aplikasi yoga terbaik di luar sana, menurut saya. Namun, lanjutkan membaca untuk melihat apakah salah satu aplikasi hebat lainnya di daftar ini menangkap perhatian Anda dan tampaknya lebih cocok untuk terjun ke yoga.
Pemenang kedua:
Runner-up - Unduhan Global Yoga Academy Runner-up dalam pertempuran aplikasi yoga terbaik untuk iPhone adalah Global Yoga Academy. Jika Anda pernah ingin belajar yoga tetapi tidak merasa seperti pergi ke studio untuk satu alasan atau lainnya, aplikasi ini adalah pengganti yang hebat dan memiliki tips dan program untuk membantu Anda di sepanjang jalan. Global Yoga Academy adalah salah satu sumber daya terkaya untuk konten yoga terkait di App Store. Ini sempurna untuk pendatang baru untuk yoga, tetapi juga termasuk konten yang akan cocok untuk praktisi menengah atau lanjutan juga.
Apa pun pengalaman Anda dengan yoga, aplikasi ini membantu Anda melakukan yoga kapan saja dan di mana saja yang Anda inginkan selama yang Anda inginkan, karena aplikasi menawarkan sesi di mana saja dari 5 menit hingga satu jam. Aplikasi ini memiliki sejumlah sesi siap pakai dan bahkan memungkinkan untuk menyesuaikan sendiri dengan berbagai macam pose yang ditawarkan. Ada pilihan untuk sesi cepat dan panjang yang semuanya memiliki tujuan yang berbeda dari membantu dengan nyeri punggung, untuk membantu tubuh Anda tampil lebih baik selama atletik. Tentu saja, jika Anda hanya ingin melakukan sesi atau kursus yang seimbang atau serba guna, aplikasi ini juga menawarkan banyak dari mereka. Aplikasi ini juga menyertakan foto dan deskripsi hebat dari setiap pose, jika Anda lebih suka melakukan satu atau dua pose sekaligus. Deskripsi ini termasuk cara yang tepat untuk melakukannya, manfaat kesehatan mereka, dan banyak lagi. Aplikasi ini dapat benar-benar menjadi apa pun yang Anda inginkan karena ada banyak pilihan berbeda untuk bagaimana Anda bergerak sepanjang perjalanan yoga Anda.
Aplikasi ini juga menyertakan video HD dengan isyarat audio bagus yang akan memandu Anda melalui berbagai pose dan posisi dalam video. Tetapi jika mendengarkan white noise atau suara ambient dan musik di latar belakang saat Anda berlatih yoga lebih gaya Anda, yang dapat dicapai pada aplikasi ini juga. Mengikuti bukanlah satu-satunya cara untuk melakukan yoga, tetapi dapat membantu bagi pemula untuk memastikan mereka melakukan pose yang benar dengan cara yang benar untuk mencapai hasil terbaik.
Sementara itu mungkin cukup untuk menjual beberapa orang di aplikasi ini, ada banyak fitur yang disertakan juga. Ini termasuk hal-hal seperti pelacakan kemajuan, penghargaan, penjadwalan kelas dan banyak lagi. Juga, setelah Anda mengunduh kelas, Anda tidak lagi membutuhkan koneksi internet untuk melakukan kelas, itu dapat dilakukan sepenuhnya offline. Aplikasi ini juga mendukung Apple TV, yang membuat menonton konten video menjadi pengalaman yang jauh lebih baik dan lebih mudah. Menonton video yoga ini di ponsel Anda atau bahkan iPad tidak semudah itu dan untungnya, aplikasi ini memiliki yang tertutup.
Komunitas dalam aplikasi ini juga merupakan salah satu manfaat terbesarnya. Ribuan dan ribuan yogi menggunakan aplikasi ini setiap hari dan menawarkan saran untuk semuanya mulai dari kebugaran, nutrisi, yoga (tentu saja). Ini bisa sangat memotivasi dan menginspirasi untuk membaca tentang perjalanan dan gaya hidup orang-orang ini dan dapat memberdayakan Anda untuk melanjutkan perjalanan yoga Anda, apa pun itu.
Aplikasi ini tersedia untuk diunduh dan digunakan secara gratis, tetapi ada beberapa fitur yang hanya dapat dibuka kuncinya dengan berlangganan versi premium dari aplikasi ini. Versi premium dari aplikasi ini mencakup lebih banyak pose, sesi, program, dan lebih banyak fitur tambahan juga. Versi premium dari aplikasi ini memiliki tiga titik harga yang berbeda seperti $ 7, 99 untuk langganan satu bulan, $ 19, 99 untuk langganan tiga bulan atau $ 47, 99 untuk langganan satu tahun. Sebagian besar konten dasar dari aplikasi yang ditujukan untuk pemula tersedia secara gratis, tetapi untuk pose dan sesi tingkat tinggi, Anda mungkin ingin mengikuti Global Yoga Academy Premium. Tetapi versi aplikasi mana pun yang Anda pilih, Anda masih memiliki akses ke jam dan jam konten.
Anda benar-benar tidak bisa salah dengan salah satu aplikasi yoga di daftar ini, tetapi ada sangat sedikit dari mereka yang menawarkan sebanyak konten sebagai Global Yoga Academy. Tambahkan komunitas hebat dan fakta bahwa sebagian besar fitur dan konten aplikasi tersedia gratis, dan Anda memiliki salah satu aplikasi yoga terbaik untuk iPhone.
Semua orang lain
Cukup Yoga Gratis Unduh Pikirkan aplikasi ini menjadi instruktur yoga pribadi Anda sendiri yang dapat Anda miliki di saku Anda. Aplikasi ini memiliki berbagai latihan yang berbeda dalam rentang waktu dan cocok untuk siapa saja. Aplikasi ini tidak hanya menyediakan gambar dari 200+ pose dalam database mereka, tetapi juga video cepat yang menunjukkan kepada Anda cara yang benar untuk masuk ke pose untuk menghindari cedera.
Aplikasi ini juga penuh konten audio yang dapat Anda gunakan untuk memastikan Anda melakukan hal yang benar untuk setiap rutinitas. Meskipun aplikasinya memiliki konten yang jauh lebih sedikit daripada pemenang dan pemenang kedua dalam daftar ini, konten yang dimilikinya cukup bagus dan pasti akan membantu Anda memulai dengan yoga dan mematuhinya, yang sering kali merupakan bagian tersulit dalam memulai sesuatu yang baru.
Seperti yang Anda tahu dengan nama aplikasi ini, itu tersedia secara gratis. Namun, jika Anda menginginkan lebih banyak fitur dan konten daripada apa yang disediakan oleh aplikasi ini, pengembang juga telah membuat versi lengkap. Versi lengkap ini akan dikenakan biaya beberapa dolar, tetapi mencakup perangkat latihan baru, rutinitas khusus, mode lansekap, dan pengalaman bebas iklan.
iYoga + Unduh Di mana pun Anda berada, aplikasi ini dapat memastikan Anda selalu memiliki yoga bersama Anda di saku Anda. Apakah Anda ingin melihat video atau hanya menguasai satu pose yang telah menyinggung Anda, aplikasi ini dapat membantu Anda.
Aplikasi ini memiliki direktori berbagai macam pose bersama dengan video untuk memastikan Anda melakukannya dengan benar dan lebih banyak lagi. Bahkan jika Anda tidak ingin mata Anda terpaku pada layar, aplikasi ini memiliki panduan audio dan teks untuk memastikan Anda tahu persis apa yang harus dilakukan oleh gerakan Anda.
Aplikasi ini dilengkapi dengan 8 pelajaran 30 menit di berbagai tingkat kesulitan sehingga Anda selalu memiliki sesuatu untuk dikerjakan. Aplikasi ini juga memecah pose dan pelajaran tertentu ke pagi hari (yang seharusnya membuat Anda siap untuk hari itu) dan malam (yang dimaksudkan untuk membuat Anda rileks dan membuat Anda siap untuk tidur). Ini adalah fitur hebat yang dapat membantu Anda memastikan Anda tidak melakukan sesi yang tidak sesuai dengan waktu saat Anda melakukannya.
5 Menit Yoga Unduh Salah satu alasan terbesar mengapa orang tidak melakukan aktivitas yang sehat seperti yoga atau pergi ke gym adalah karena waktu. Kita sering menjalani kehidupan yang sibuk dan tidak bisa pergi selama satu jam beberapa kali seminggu untuk berlari, pergi ke gym atau bahkan melakukan yoga. Untungnya, 5 Menit Yoga di sini dan hanya membutuhkan (Anda dapat menebaknya) 5 menit. Sementara itu mungkin tidak tampak seperti banyak waktu, Anda akan terkejut.
Aplikasi gratis ini memiliki banyak sesi yang terdiri dari berbagai pose yang sederhana namun efektif bagi semua orang untuk berlatih. Setiap pose yang termasuk dalam sesi ini juga dilengkapi dengan gambar dan informasi tentang cara melakukannya dengan benar. Ada juga fungsi pengatur waktu yang memastikan Anda melakukan pose untuk waktu yang optimal.
Sesi yoga cepat ini ideal dan sangat mudah dilakukan kapan saja, di mana pun Anda berada. Meskipun setiap sesi hanya 5 menit singkat, Anda akan dengan cepat menyadari seberapa cepat mereka dapat membantu Anda menjadi orang yang lebih fleksibel, ramah dan penuh perhatian.
Unduh Down Dog Selain memiliki salah satu nama terbaik dari semua aplikasi di daftar ini, Down Dog juga merupakan salah satu aplikasi terbaik di daftar ini. Aplikasi ini dapat membantu Anda memiliki pengalaman seperti studio di rumah Anda berkat audio, musik, dan instruksi yang luar biasa di dalam aplikasi.
Meskipun banyak aplikasi yang berbeda dalam daftar ini memiliki daftar sesi dan program yang telah ditentukan sebelumnya, aplikasi ini bekerja dengan cara yang berbeda. Setiap kali Anda mengaktifkan aplikasi dan bersiap-siap untuk menggunakannya, aplikasi akan membuat urutan yoga baru untuk Anda coba. Ini memastikan bahwa Anda tidak akan kehabisan konten dan akan selalu dapat berlatih dengan sesi baru.
Aplikasi ini tersedia secara gratis, tetapi Anda juga dapat membayar $ 2, 99 untuk langganan jika Anda menginginkan konten tambahan dan baru. Varietas adalah bumbu kehidupan, dan aplikasi ini memastikan Anda tidak bosan dengan yoga dengan sistem uniknya yang selalu memiliki urutan pose segar untuk Anda coba.
Download Pocket Yoga Pocket Yoga pada dasarnya adalah sebuah studio yoga di saku Anda. Ini akan memastikan bahwa Anda selalu memiliki sesi yoga dengan Anda di mana pun Anda berada. Ini adalah salah satu aplikasi paling komprehensif di daftar ini, itulah mengapa masuk akal bahwa biayanya $ 3, 99, membuatnya menjadi salah satu aplikasi paling mahal di daftar ini.
Aplikasi ini hadir dengan 27 sesi berbeda yang dapat Anda praktikkan dan mereka memiliki kesulitan, durasi, dan lainnya yang bervariasi. Apakah Anda seorang pendatang baru yang ingin berlatih selama beberapa menit atau seorang praktisi lanjutan yang ingin melakukan yoga selama satu jam, aplikasi ini akan sempurna untuk Anda. Ada juga kamus pose yang berguna yang memberi Anda semua manfaat dan postur dari setiap pose.
Selain sesi yang berbeda dan kamus pose, ada banyak fitur lain yang membuat aplikasi ini bernilai $ 3, 99 seperti deskripsi audio dan musik yang mendetail, pelacakan progres, bekerja dengan Apple TV dan aplikasi Kesehatan dan masih banyak lagi. Jika Anda baik-baik saja dengan membayar $ 3, 99 untuk aplikasi, ini adalah salah satu opsi terbaik ketika datang ke aplikasi yoga.
Universal Breathing - Pranayama Unduh Gratis Mungkin salah satu bagian yoga yang paling diremehkan dan penting adalah bernapas. Aplikasi ini adalah tentang mengajarkan Anda bagaimana bernafas dengan benar dan dengan bernafas dengan benar, Anda dapat berakhir dengan merasa lebih baik daripada yang pernah Anda pikirkan. Pranayama adalah kontrol atas pernapasan, dan tujuan aplikasi ini adalah untuk membantu Anda mengendalikan pernapasan Anda setiap saat, dengan kemampuan terbaik Anda.
Dalam waktu 15 menit sehari, Anda dapat secara drastis meningkatkan pernapasan Anda dengan menggunakan aplikasi ini. Napas dalam dari perut jauh lebih bernafas daripada napas dangkal yang sebagian besar dari kita ambil, dan aplikasi ini dapat membantu menghirup secara mendalam sifat kedua bagi Anda. Ia melakukannya dengan membantu Anda memperhatikan pernapasan Anda setiap saat dan menggunakan musik untuk juga membantu proses ini.
Anda dapat membuat program kustom Anda sendiri atau dapat menggunakan yang telah ditentukan sebelumnya yang dimiliki oleh aplikasi. Aplikasi ini juga dilengkapi dengan sejumlah fitur lain seperti pengaturan suara, kursus pernapasan lanjutan, dan banyak lagi. Jika Anda ingin menjadi orang yang lebih santai (yang pasti akan membantu dengan yoga), maka cobalah aplikasi ini. Saat bernafas mungkin tampak seperti sesuatu yang tidak layak untuk dilatih, cobalah aplikasi ini untuk sementara waktu dan Anda mungkin akan terkejut.
Relax Melodies Unduh Meskipun aplikasi ini bukan aplikasi yoga lengkap seperti banyak lainnya di daftar ini, Relax Melodies dapat digunakan untuk meningkatkan kelas yoga dan dapat membantu Anda bersantai dan bermeditasi, yang merupakan aspek penting dari yoga.
Aplikasi ini menggunakan campuran berbagai suara dan melodi untuk membantu Anda tidur, bersantai, berlatih yoga, dan banyak lagi. Ini adalah konsep yang sangat sederhana untuk sebuah aplikasi, tetapi yang bekerja dengan sangat baik. Ada lebih dari 50 suara berbeda yang dapat dicampur untuk memastikan suara yang Anda dengar dan suara yang ingin Anda dengar.
Aplikasi ini digunakan oleh jutaan dan jutaan orang dan sementara banyak menggunakannya untuk membantu mereka tidur lebih baik, yang lain menggunakannya latihan, bersantai di spa atau bahkan yoga. Jadi sementara aplikasi mungkin tidak dapat memberi Anda jumlah fitur terkait yoga yang dapat dilakukan oleh beberapa aplikasi lain, itu pasti dapat membuat kelas yoga Anda jauh lebih baik dengan campuran suaranya yang luar biasa dan santai.
Yoga 8 Unduh Yoga 8 mendapatkan namanya karena menawarkan latihan yoga 8 menit setiap hari. Hanya dalam beberapa menit sehari beberapa kali seminggu, Anda dapat meningkatkan kesejahteraan Anda lebih dari yang dapat Anda bayangkan. Aplikasi ini sangat cocok untuk mereka yang telah melakukan yoga selama bertahun-tahun, dan mereka yang baru saja memakainya untuk pertama kalinya.
Ini memberi Anda panduan langkah demi langkah untuk setiap sesi dan pose, yang memastikan Anda selalu tahu bahwa teknik Anda tepat sasaran. Aplikasi ini juga memiliki banyak pilihan latihan yang berbeda yang disesuaikan untuk berbagai situasi yang berbeda seperti pemanasan, keseimbangan, fleksibilitas, dan banyak lagi.
Aplikasi ini juga mencakup latihan berorientasi suara yang berfungsi dengan berbagai pose yang ditawarkan dalam aplikasi. Aplikasi ini gratis untuk digunakan, tetapi ada juga beberapa tambahan yang dapat Anda beli seperti latihan ekstra. Jika Anda hanya memiliki beberapa jam sehari untuk mengerjakan perjalanan yoga Anda, ini adalah aplikasi yang bagus untuk Anda.
Sworkit Unduh Aplikasi ini pada dasarnya adalah aplikasi do-it-all ketika datang ke kebugaran dan latihan, jadi ini lebih dari sekedar aplikasi yoga. Sworkit memiliki lusinan lusinan latihan yang ditujukan untuk semuanya mulai dari kekuatan, fleksibilitas, dan banyak lagi. Ini menawarkan Anda tentang konten sebanyak yang dapat Anda harapkan dari aplikasi yoga dan kebugaran gratis.
Puluhan juta orang yang berbeda menggunakan aplikasi ini dan bahkan ada seorang pelatih video yang praktis yang dapat menjadikan ini seperti seorang pelatih pribadi di saku Anda. Aplikasi ini memiliki sesi latihan yang berbeda di mana saja dari 5 menit hingga satu jam, sehingga mereka dapat menyesuaikan jadwal setiap orang, tidak peduli seberapa sibuknya mereka.
Meskipun ini bukan aplikasi yoga-eksklusif, ada bagian dari aplikasi yang dirancang khusus dengan para yogi dalam pikiran. Jadi jika Anda menginginkan aplikasi yoga yang lengkap, ini bukan untuk Anda, tetapi jika Anda menginginkan sebuah aplikasi yang akan memberi Anda beberapa konten yoga dan banyak lagi, cobalah yang satu ini.
Yoga dengan Gotta Joga Unduh Jika Anda ingin aplikasi yoga yang dapat secara khusus direncanakan untuk memiliki berbagai sesi untuk berbagai waktu, aplikasi ini tepat untuk Anda. Aplikasi ini mengambil tebakan dari yoga dan memberi Anda beberapa instruksi terbaik dari aplikasi apa pun, karena aplikasi dibuat oleh Anu Visuri, seorang guru yoga profesional.
Aplikasi ini bekerja dengan Anda memilih sesi berdasarkan sejumlah kriteria seperti apa tujuan Anda, jam berapa hari itu dan berapa lama Anda harus berlatih yoga pada hari itu. Aplikasi ini berisi lusinan pose yang dilengkapi dengan animasi untuk membantu Anda memastikan bahwa Anda melakukan pose dengan benar, yang dapat membatasi cedera.
Meskipun aplikasi ini tersedia secara gratis, Anda hanya dapat menggunakan sebagian dari fiturnya secara gratis. Dari 35 sesi total yang tersedia di aplikasi, hanya 8 yang tersedia secara gratis. Ada paket individual yang dapat Anda beli atau biaya berlangganan untuk membuka semuanya. Meskipun berbagai macam aplikasi tersedia jika Anda membeli, konten gratis masih cukup bagus untuk menjamin unduhan.
Asana Rebel Unduh Sementara sebagian besar aplikasi yoga tradisional berfokus pada bagian mindfullness dan menghilangkan stres yoga, aplikasi ini memiliki pendekatan lain. Aplikasi ini menggabungkan manfaat yoga tradisional dengan pelatihan interval untuk tidak hanya memberi Anda manfaat yoga, tetapi juga dengan membantu Anda menjadi lebih kuat, menurunkan berat badan dan banyak lagi.
Aplikasi ini didorong oleh tiga hal yang: kebugaran terinspirasi yoga, pelatih Anda dan teknologi inovatif. Latihan di aplikasi ini menantang Anda untuk tidak hanya melakukan yoga, tetapi juga berbagai latihan dan latihan lainnya juga. Pelatih memastikan bahwa Anda selalu termotivasi dan terinspirasi, serta memastikan Anda selalu memiliki pengalaman yang dipersonalisasi dengan aplikasi ini. Dan akhirnya, antarmuka dan pendekatan inovatif aplikasi dari pembaruan konstan membantu Anda tetap dengan yoga dan perjalanan kebugaran.
Meskipun aplikasinya tersedia secara gratis, ada model langganan yang memberikan banyak manfaat tambahan juga. Dengan berlangganan, Anda tidak hanya mendapatkan akses penuh ke fitur pelatih, tetapi juga mendapatkan notifikasi, akses ke lebih banyak program dan program pelatihan terstruktur untuk setiap hari dalam seminggu. Ini akan dikenakan biaya $ 9, 99 per bulan atau $ 39, 99 selama 12 bulan. Apakah Anda berlangganan atau tidak, Asana Rebel adalah salah satu aplikasi yoga paling inovatif dan unik di pasar.
